Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 20,04g | Prot: 18,52g | Hh: 40,21g.
Aamiainen: Ашан Киви, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Яйцо, Молоко. Välipalat/Muut: Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia.akimkina
|