Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 73,52g | Prot: 54,02g | Hh: 104,61g.
Aamiainen: Grünländer Gartenkräuter, Kerrygold Butter, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g), Milch (Vollmilch), Kaffee. Lounas: Gut & Günstig Frischkäse, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrust, Aubergine, Zucchini, Karotten. Päivällinen: K-Classic Salat-Fix Gartenkräuter, Barilla Nudeln Gekocht, Bravo Salzbrezeln. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ProjektBabyspeck
|