Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 45,11g | Prot: 79,80g | Hh: 58,59g.
Aamiainen: Кофе, Творог 5%. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|