Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 58,15g | Prot: 75,38g | Hh: 24,24g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Бондюэль Горошек Консервированный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Слобода Майонез, Жаренный Лук, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almaz4561
|