Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2013
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 31,15g | Prot: 87,07g | Hh: 129,21g.
Aamiainen: Low Calorie Juice Drink, Peanuts, Almond Milk, Blanched Almonds, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched). Lounas: Cooked Beets (from Fresh), Cowpeas (Blackeyes, Crowder, Southern) (Mature Seeds), Blueberry Yogurt. Päivällinen: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Fish. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Princess Mola
|