Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 72,65g | Prot: 89,39g | Hh: 209,09g.
Aamiainen: Малина, Лента Банан, Select Крупная Овсяная Каша. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Bakers Choice Whole Wheat Bread, Магнит Сыр Маасдам. Päivällinen: Помидоры, Картофель Фри, Somersby Яблочный Сидр, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Авокадо Авокадо, Бекон (Жареный), Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Лобстер. Välipalat/Muut: Макдоналдс Картошка Фри, Шоколадница Латте, Маффины на кефире с сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zavictoria
|