Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 22,74g | Prot: 29,59g | Hh: 139,41g.
Aamiainen: Ашан Сухари из Хлеба, Чай с Сахаром. Lounas: От Палыча Киевский Торт, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Alpro Кокосовое Молоко, Дома Куриный Бульон из Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|