|
17 февраля
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 93,07g | Prot: 134,05g | Hh: 150,38g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Избенка Запеканка Творожная 9%, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|