Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 34,16g | Hh: 244,23g.
Aamiainen: Roshen Конфета Коровка, Кофе с Сахаром, Roshen Конфета Коровка, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба . Lounas: Корона Чёрный Шоколад 56%, Кофе с Сахаром, Батон Нарезной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Свиная. Päivällinen: Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Груши, Roshen Конфета Коровка, Roshen Конфета Коровка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|