Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2008
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 7,34g | Prot: 20,18g | Hh: 123,20g.
Aamiainen: kellogs honey cereal. Lounas: Fat Free Mayonnaise, bread. Välipalat/Muut: Beef Gravy (Canned), potatoes. lisää...
|
|
3193 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 3 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carmel8sons
|