|
За пятую неделю ушло 300 г
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 127,33g | Prot: 53,78g | Hh: 27,68g.
Aamiainen: Good Food Орех Макадамия, Домик в деревне Сливки 20%, Сало, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Кофе. Lounas: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|