Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 82,83g | Prot: 57,18g | Hh: 9,46g.
Aamiainen: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Global Village Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Свинина Тушеная, Домик в деревне Сметана 25%, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|