Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 54,99g | Hh: 136,60g.
Aamiainen: Mangues, Yaourt Nature, Kellogg's Muesli Country Store, Baguette, Kiwi, Beurre (Salé), Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Lounas: Litchi, Carrefour Pain Azyme, Beurre (Salé), Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Parmesan (Dur), Panzani Carbonara, Fromage Cheddar, Courges d'Hiver Spaghetti, Concombre (avec Peau), Oeuf Dur, Salade Verte, Yaourt Nature. Päivällinen: Oeuf Dur. Välipalat/Muut: Carrefour Pain Azyme, Tassimo Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|