Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 62,08g | Hh: 205,33g.
Aamiainen: Первым Делом Сыр Российский , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Первым Делом Батон Нарезной, Банан, Мёд, Каша Овсяная. Lounas: Абрико Топпинг Шоколад, Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Гречка с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Молоково Молоко 2,5%, Гречка с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Гречка с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|