|
Nach dem faulen Wochenende und deftigen Abendessen gestern kein Wunder. 🤫
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 88,38g | Hh: 235,24g.
Aamiainen: Leitungswasser, Edeka Räucherlachs, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Zwiebelbrot, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , Dolce Gusto Grande Mild, Leitungswasser. Lounas: Leitungswasser, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne, Leitungswasser. Päivällinen: Leitungswasser, Fritz Kola, Landliebe Joghurt Mild - Aprikose, Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Banane, Storck Knoppers, Banane, Fol Epi Hauchfein, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Zwiebelbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|