Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 58,43g | Prot: 43,92g | Hh: 122,78g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Азбука Молока Молоко 2,5%, Кофе, Простые Пельмени, Азбука Молока Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Päivällinen: Фруктовый Коктейль или Смесь, Майонез, Кетчуп, Сливочное Масло, Шашлык Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataliyaPawlowa
|