Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 66,53g | Prot: 93,66g | Hh: 116,79g.
Aamiainen: Сыр Сыр Российский 35% Новый, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Самарский Кондитер Конфеты Птичье Волшебство. Lounas: Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кролик Тушеный, Пятерочка Свекла, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Творожная Запеканка с Рисовой Мукой. Välipalat/Muut: Kinder Шоколадное Яйцо, Ашан Киви, Брынза. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алина Лисица
|