Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 36,79g | Prot: 57,07g | Hh: 62,50g.
Lounas: ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Päivällinen: Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Лечо, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition BCAA, Кофе (из Молотых Зерен), Galler Шоколад Manon Blanc. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|