Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 107,67g | Hh: 182,30g.
Aamiainen: LR Slim Activ. Lounas: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Морковный Салат, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Coffee Like Мокаччино (300мл), Рыба под Маринадом. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лактика Йогурт Греческий 4%, Рот Фронт Халва Глазированная, Песочное Печенье, Яшкино Вафли Глазированные, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|