Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 86,57g | Hh: 142,22g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Almette Творожный Сыр Сливочный, Банан, Чабан Молоко 3,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Lounas: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Суп с Фрикадельками, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Päivällinen: Хек Жареный. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Бионова Гранола Шоколадная , Мёд, Банан, Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lizazaya92
|