Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 93,79g | Prot: 119,68g | Hh: 182,76g.
Aamiainen: Chobani Greek Yogurt Raspberry on The Bottom, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Lounas: Harris Teeter Crunchy Peanut Butter, Harris Teeter Crunchy Peanut Butter, Chocolate Covered Caramel Candy, Kinnikinnick Foods Gluten Free Waffles. Päivällinen: Harris Teeter Chocolate Chip Cookies, Cheese, Cauliflower Pizza Crust, Harris Teeter Ranch Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Meatless Bacon Bits, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tomato Sauce . Välipalat/Muut: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Orgain Plant Based Protein Shake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|