Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 31,30g | Prot: 64,69g | Hh: 93,01g.
Lounas: Banana Prata, Laranja Lima, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Ovo Mexido, Made In Brazil Goma de Tapioca. Välipalat/Muut: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clarissa.rsr
|