Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 49,71g | Prot: 27,33g | Hh: 126,24g.
Aamiainen: Omenat, Sitruuna. Lounas: K-Menu Herkkusieniviipaleet Suolaliemessä, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Poppamies Roasted Garlic BBQ Sauce, Auran Vegaani Chilimajoneesi, Pirkka Vihannessekoitus. Päivällinen: Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä. Välipalat/Muut: Jenkki Fruitmix , Heinz Tomato Ketchup, Pirkka 3-Olut, Eldorado Micro Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristiane BF
|