|
Поспала! 😁 Спасибо маме
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2384 kcal
|
Rasva: 101,88g | Prot: 143,41g | Hh: 220,57g.
Aamiainen: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Toasted Bread, Milk (3.7% Milkfat), Boiled Egg. Lounas: Starbucks Almond Croissant . Päivällinen: Western Sour Cream 14%, Не фаршированные перцы. Välipalat/Muut: Butter Cookies (Enriched) , Peanut Butter Fudge, White Chocolate, Fortune Cookie, Blueberries, Ferrero Nutella, M-C Dairy Cottage Cheese, 2% Fat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|