Päiväkirja - avakadoed, 17 helmi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
52,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2020:
1856 kcal Rasva: 91,95g | Prot: 86,07g | Hh: 155,50g.   Aamiainen: Пиво, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Волконский Сэндвич с Говядиной, Компот без Сахара, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью , EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Блинчики. Päivällinen: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Сыр Пармезан (Твердый), Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Välipalat/Muut: Магнит Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Сити Гурмэ Блинчик с Маслом, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Каждый День Оливки с Лимоном, Dolce Granto Сыр Пармезан, Каждый День Грецкий Орех, Напиток из Шиповника, Пятерочка Лимон, Сыр Пармезан (Твердый), Tini Вино Столовое Белое Сухое. lisää...
1364 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 7,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - avakadoed


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.