Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 78,32g | Prot: 67,15g | Hh: 176,98g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Рахат Вафельные Трубочки. Lounas: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Краснобор Сардельки из Индейки, Свежевыжатый Яблочный Сок. Päivällinen: Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Новая Изида Простокваша, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МэриСолька
|