|
전신 90분
허리부상
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 114,18g | Hh: 134,70g.
Lounas: 까르보나라, 도미노 (Domino's) 리얼바비큐, 도미노 (Domino's) 와규 앤 비스테카 곡물도우 L, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. Päivällinen: bcaa, 신타, 글루타민. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|