Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 45,35g | Hh: 151,42g.
Aamiainen: Starbucks Filtre Kahve (Short). Lounas: Çiğköfte Dürüm. Päivällinen: Su, Muhallebi, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizzeylinor
|