|
продолжаем болеть...
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 52,78g | Hh: 190,59g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Ветчина, Увелка Перловая Каша . Lounas: Хлеб Зерновой, Минтай, Макароны Отварные. Päivällinen: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблочный, Бабаевский Шоколад Горький. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|