Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 1,81g | Prot: 18,78g | Hh: 67,86g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Зеленый Чай, Манго, Простоквашино Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Семейка Озби Мини-Сушки Простые. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
|
|