Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 43,35g | Hh: 201,00g.
Aamiainen: Яичница, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Чай, Хлеб Черный, Авокадо. Lounas: Чай, Ягодный Пирог, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Котлета Говяжья, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Чай, Ягодный Пирог. Välipalat/Muut: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|