|
Вчера сильно перевела и привет привес 🙄
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2407 kcal
|
Rasva: 84,11g | Prot: 110,81g | Hh: 328,48g.
Aamiainen: SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше, 365 Дней Молоко 1,5%. Lounas: Сабвей Саб с Тунцом. Päivällinen: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Ратибор Варенье Клубничное, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, 365 Дней Молоко 1,5%, Каждый День Курага , Окей Печенье Воздушное , Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Välipalat/Muut: Ашан Мандарин, Окей Плетенка с Маком, Окей Печенье Воздушное , Любятово Галетное Печенье, Ашан Шаурма с Курицей, Окей Печенье Воздушное , Финик. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|