Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 19,36g | Hh: 84,66g.
Aamiainen: Пшенная Каша с Тыквой, Сливочное Масло, Утро Родины Кофе с Молоком. Lounas: Гармония Сметана 20%, Крошка-Картошка Салат с Брынзой и Свежими Овощами, Простые Пельмени, Мультизерновой Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|