Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 63,22g | Prot: 28,17g | Hh: 72,59g.
Aamiainen: От Палыча Торт Медовый , От Палыча Киевский Торт. Lounas: Roi Thai Кокосовое Молоко, Куриный Бульон. Päivällinen: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|