Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 79,3 kg.
Vielä jäljellä: 52,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 13,56g | Prot: 166,84g | Hh: 225,68g.
Aamiainen: Banane, Äpfel. Lounas: Spitzen-Langkorn-Reis, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Rote Paprika. Päivällinen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nico1909bvb
|