Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
126,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 56,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 27,04g | Prot: 10,48g | Hh: 59,92g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Банан, Русская Каша Крупа Ячневая, Льняное Масло, Parmalat Молоко 3,5%, Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|