Päiväkirja - holyliya666, 18 helmi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
78 kg Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.    Vielä jäljellä: 24 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2020:
416 kcal Rasva: 15,23g | Prot: 20,72g | Hh: 48,25g.   Aamiainen: Миндаль Миндаль. Lounas: Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: Пшеничные Лепешки, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Дары Океана Форель Радужная Ломтики. lisää...
1955 kcal Harjoitus: Siivous - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - holyliya666


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.