|
начала есть, восполняем кишечник и воду....
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 132,92g | Hh: 172,02g.
Aamiainen: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Курица Вареная, Изюм, Яйцо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриный Бульон, Курица Вареная, Апельсины Навел. Päivällinen: Свинина Запеченая, Рис Вареный, Рис Отварной, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Банан. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|