Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 36,27g | Prot: 19,46g | Hh: 41,03g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Огурец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Мандарины, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|