Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 8,99g | Prot: 39,59g | Hh: 61,37g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Brokkoli, Äpfel. Päivällinen: ORO di Parma Passierte Tomaten , Aubergine, Rote Paprika, Zucchini, Rinderroulade. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maerbellinae
|