Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 46,34g | Prot: 73,09g | Hh: 120,02g.
Aamiainen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Кофе, Огородников Икра Кабачковая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Миндаль Котлета из Индейки. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Уха. Päivällinen: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Кофе, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичница. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|