Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 70,35g | Prot: 50,07g | Hh: 104,11g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda , Dr. Karg Classic 3-Saat. Lounas: Bofrost Asia-Teigtaschen-Pfanne. Välipalat/Muut: GutBio Honig Waffeln. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|