|
Ещё -200гр, ура!
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 113,76g | Prot: 105,62g | Hh: 54,00g.
Aamiainen: Избенка Творог с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, Избенка Сыр Легкий, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Батон Молодежный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики. Lounas: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Агуша Кефир 3,2%, Избенка Творог 5% Можайский, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Рулет из Клариевого Сома . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|