Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 22,64g | Prot: 42,56g | Hh: 100,21g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Медовые. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худею_до_2020
|