Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 85,39g | Hh: 202,10g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре из Яблок , Сырники Ксю. Lounas: Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Куриное Филе Жареное без Масла, Хайнекен Пиво Безалкогольное , Doshirak Чачжан Мён. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|