Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 19,62g | Prot: 43,72g | Hh: 71,95g.
Aamiainen: Красная Цена Крекер, Мёд, Чай. Lounas: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Мёд, Чай с Лимоном, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. Välipalat/Muut: Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Стрела
|