Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 95,57g | Prot: 91,08g | Hh: 26,41g.
Aamiainen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Холодный Кофе со Сливками, Яйцо, Красная Цена Сливки 10%, Сыр Эдам. Lounas: Говяжий Бульон, Ароматы Жизни Масло Льняное, Очищенные Семена Подсолнечника, Пекинская Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Говядина Отварная, Говяжьи Фрикадельки. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eugenio85
|