Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2121 kcal
|
Rasva: 138,22g | Prot: 61,86g | Hh: 159,32g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом Любимые. Lounas: Бургер Кинг Картофель Фри, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Лэнд Филе Куриное Жареное, Healthy Food Норвежский Сливочный Суп, Окей Салат Экзотика. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|