Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 60,11g | Prot: 47,59g | Hh: 151,03g.
Aamiainen: Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков. Lounas: Шаурма с Курицей, Ашан Слойка с Сыром, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Päivällinen: Гулливер Салат Цезарь, Европа Чипсы Картофельные Рифленые со Вкусом Сыра, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|