Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 32,68g | Prot: 112,56g | Hh: 72,31g.
Aamiainen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein. Lounas: Aldi Gouda Jung, Dulano Paprika-Salami, Mestemacher Pumpernickel. Päivällinen: IronMaxx 100% Whey Protein, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|